Lo más importante para marcarte y bajar tallas es la dieta. ¡Si quieres que se note todo el esfuerzo que le pones al ejercicio, esta dieta es perfecta para ti! Dile hola a tu six pack gracias a que utilizarás la grasa como gasolina. Por miedo del ayuno también conseguirás promover la limpieza celular para ayudar a que todo tu cuerpo trabaje mucho mejor, previniendo y curando enfermedades y aumentando tus niveles de energÃa. Y por si todo esto no fuera suficiente, gracias al ayuno reduce tus niveles de cortisol y vive una vida sin ansiedad por comer.Â
• Eliminar exceso de grasa corporal y reducir o eliminar celulitisÂ
• Ayudar a tu cuerpo a sanar o prevenir enfermedadesÂ
• Cuerpo más definido y fuerteÂ
• Reduce niveles de cortisol
• Reducir o eliminar por completo ansiedad por comerÂ
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